|
Ну наконец-то!
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 143,53g | Karb: 83,84g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Гауда, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Щука Жареная, Ашан Окунь г/К. Camilan/Lainnya: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|