Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 126,43g | Prot: 94,86g | Karb: 156,69g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 醃紅菜頭（罐裝）, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪, 鯖魚. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 家樂福 家樂福咖啡蛋捲, 全聯 原味巡禮菜脯餅, 台酒 花雕雞麵. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|