Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2013
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 34,92g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Butter, Weetabix, Semi Skimmed Milk, Granulated Sugar, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Almonds, Soft Prunes, Black Cherry Low Fat Yogurt, Bananas, Braeburn Apples, Tap Water. Makan Malam: Garlic Baguettes, Mixed Salad, Sloppy Giuseppe. Camilan/Lainnya: Tea with Semi-Skimmed Milk, Skips. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|