Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3113 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 145,27g | Karb: 476,54g.
Makan Pagi: Морковь, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Кабачок, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Апельсин, Россошь Творог Обезжиренный, Яблоки, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|