Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 63,73g | Karb: 31,85g.
Makan Siang: Iceberg, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Budu. Makan Malam: Ceviz, Zeytin, Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Günaydın tebrik ederim.iki ayda süper özel birşeyler yaotinizmi
18 Jul 19 oleh anggota: arzunalan
|
Iki ayda derken? Anlayamadim
18 Jul 19 oleh anggota: BenveBen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenveBen
|