Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 79,81g | Karb: 77,68g.
Makan Pagi: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Помидоры, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый. Makan Siang: Сладкий Снег Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Ирга. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|