|
Ползем тихонько вниз. Процесс понятен, но приятно. Объёмы также очевидно ушли. Валик, который на прошлой неделе я видела над джинсами, исчез. Женский организм - это ужас, тёмный лес.
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 94,11g | Karb: 201,27g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Орехи Кешью, Valio Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби. Makan Siang: Knorr Cabuk Corba Acili Domates, Ашан Сыр Диетический 20%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Треска Отварная, Банан, Рис Отварной. Makan Malam: Ашан Сыр Диетический 20%, Вкусвилл Хлеб Морской с Водорослями. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|