Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 112,74g | Karb: 154,04g.
Makan Pagi: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Мистраль Гречка. Makan Malam: Нектарин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый), Лев Голицын Шампанское Брют, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Ашан Круассан, Колбаса. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|