Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 105,14g | Prot: 73,12g | Karb: 339,11g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творог 18%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Makan Malam: Яблочный Сидр, Белый Хлеб, Свинина, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Сало. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2003.andrey
|