Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 152,24g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Яйцо, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Makan Siang: Лук, Помидоры, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Яйцо, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|