|
吃催經藥 賀爾蒙上來果然水腫
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 88,04g | Karb: 173,01g.
Makan Pagi: Kirkland 無調味綜合堅果, 義美 地瓜穀物饅頭, 7-11 蒸地瓜, 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 高麗菜, 花椰菜, 青江菜, 油菜, 新五行金三角 亞麻仁油, KKLife 秘滷牛腱心, 水煮蛋. Makan Siang: 好漾輕食 高纖低脂便當. Makan Malam: 花椰菜, 蘋果（去皮）, 新五行金三角 亞麻仁油, 7-11 蒸地瓜, 青江菜, 空心菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 蘋果（去皮）. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|