Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 149,29g | Karb: 77,61g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Пепси Пепси Черри, Дарлетто Ломтик с Крошкой "Творожный", Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Makan Malam: Помидор Сливка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|