Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 85,41g | Prot: 59,41g | Karb: 183,77g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Dolce Gusto Chococino. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pão Caseiro, Avelã. lagi...
|
|
503 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Samsung Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|