Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 54,70g | Karb: 55,04g.
Makan Pagi: Lindt 엑설런트 다크 85%, 갈비탕, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), 밥, 대패삼겹살, 풀무원 숙주, 양파, 파프리카. Camilan/Lainnya: Lindt 엑설런스 다크 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|