Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 65,90g | Prot: 67,01g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚. Makan Siang: 炒青菜, 豆干, 高麗菜, 雞腿. Makan Malam: 統一 科學麵, 皇宮菜, 豆腐, 腐竹, 富統 雞腿捲, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|