Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 33,55g | Prot: 52,48g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Gamesa Galletas Marias, Leche (Leche Entera), Frijoles Negros, Huevo. Makan Siang: Nature Valley Barra de Granola Suave. Camilan/Lainnya: Queso Cottage, Manzana. lagi...
|
|
2040 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 24 menit, Alat Olahraga - 13 menit, Elliptical - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RocioJim11
|