Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2013
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 59,64g | Karb: 252,57g.
Makan Pagi: Apfel, Fettarmer Joghurt Mango, Premium Muesli Fruechte &Nuesse. Makan Siang: Geflügel Frikadellen, Senf, Saure Sahne, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika. Makan Malam: Halbfettmargarine, Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Unser Sonniges, Unser Sonniges. Camilan/Lainnya: Sekt Trocken, Zwieback, Zwieback. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|