Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 8,39g | Prot: 40,13g | Karb: 134,71g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Heidelbeeren, Aprikosen, Nektarinen, Milbona Skyr Vanille . Makan Siang: Salzkartoffeln, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Blumenkohl. Makan Malam: Cocktailtomaten, Aprikosen. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|