Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 97,24g | Karb: 60,34g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Sommersteak Pfeffer, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Makan Malam: Johannisbeeren, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Weiße Schokoladenpralinen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evamartina
|