Today my weight was 123.9 lb for the first time in almost a year! _____________________ Сегодня мой вес утром составил 56.2 первый раз почти за год.
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 62,66g | Karb: 62,90g.
Makan Pagi: McDonald's Low Fat Crunchy Granola, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Makan Malam: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Shrimp Salad. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Applebee's Thai Shrimp Salad. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yappy_m
|