Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 99,78g | Prot: 60,15g | Karb: 14,35g.
Makan Siang: Kiri Cream Cheese, Aubergine, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Spinach, Tesco Medium Eggs, Tesco Stevia Sweet, Asda Cauliflower, Almonds, Butter, Asda Extra Thick Double Cream, Olive Oil, Nixe Sardines in Sunflower Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ronyamo
|