Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 117,81g | Prot: 75,59g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков, Гринагро Снежок 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Имунеле Сила Фруктов Яблоко. Makan Siang: Праздник Вкуса Шницель Рубленый с Картофелем, Ма-Жор Салат Дворянский. Makan Malam: Горбуша Жареная, Подлива, Ежики, Оладьи на Кефире, Swag Чипсы Картофельные со Вкусом Супер Острый Чили, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ветли Крекер. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|