Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 17 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
114,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2019:
1559 kkal Lemak: 71,15g | Prot: 67,22g | Karb: 161,76g.   Makan Pagi: Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Saure Gurken, Lidl Kaiserbrötchen, Dulano Frühstücksfleisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Camilan/Lainnya: Milka Keks Biscuit, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Almighurt Pfirsich Maracuja. lagi...
2792 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.