Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1338 kkal
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Lemak: 41,66g | Prot: 80,33g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Blanc d'Oeuf, Nat & Vie Boisson Amande, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc, Canderel Cankao. Makan Siang: Auchan Gruyère Râpé , Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Steak Haché 5%, Blanc d'Oeuf, Florette Brocolis Vapeur, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Canderel Cankao, Sojasun Dessert Pistache, Lidl Framboise, Avocat, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Maïs, Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon, Fromage de Chèvre, Georges Nivière Huile de Pépin de Raisin, Oeuf, Maizena Maizena, Melbio Farine T65, Échalotes, Oignons, Courgette. Camilan/Lainnya: Bjorg Granola Mangue Cajou, Fruit de la Passion, Danone Skyr Light & Free sur Lit de Pêche, Abricots, Banane. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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