Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 91,01g | Prot: 89,18g | Karb: 184,24g.
Makan Pagi: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Erdnussbutter, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Banane, Multaben Figur , Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Rela Halbfettmargarine, Brot. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan carmenjunker1
|