|
Yağ oranım:%23,8, Akş:149
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 147,92g | Prot: 62,62g | Karb: 31,27g.
Makan Malam: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Roka, Kırmızı Domates, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Zeytin, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|