Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2946 kkal
|
Lemak: 91,63g | Prot: 137,92g | Karb: 415,46g.
Makan Pagi: Алыча, Семена Льна, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Matti Гречневые Хлопья, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Цветная Капуста, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Barilla Макароны, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Индолина Голень Индейки Бескостная. Camilan/Lainnya: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир». lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|