Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1762 kkal
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Lemak: 33,00g | Prot: 173,39g | Karb: 186,71g.
Makan Pagi: Mercadona Piña Natural Pelada , Café con Leche, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Papa Cocida, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Prime 2.0. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nando_884
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