Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 93,30g | Karb: 99,77g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, МКС Сыр Ташлянский , Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль). Makan Siang: Балтимор Кетчуп Шашлычный, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, МКС Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Эдам 50%, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Юбилейное Печенье Традиционное, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Творог 5%, Сметанин Сливки 10%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|