|
Всем доброго утра и твёрдости в своих стремленниях 😊
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 26,19g | Prot: 87,48g | Karb: 54,06g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Siang: Арбуз. Makan Malam: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😬тверды как никогда...только кушать хочется😋
20 Jul 19 oleh anggota: bezzubikO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga*S*
|