Daftar  |  Masuk

Jurnal 1967Светлана, 17 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
61,6 kg Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.    Sisa: 1,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juli 2019:
1603 kkal Lemak: 105,32g | Prot: 88,89g | Karb: 83,11g.   Makan Pagi: Окраина Салями Немецкая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо,  Салат с кинзой,  Печень куриная. Makan Malam: Лента Имбирь Маринованный, Просто Кумкват Сушёный ,  Салат с кинзой,  Рулет куриный. Camilan/Lainnya: Клементины, Апельсины, Киви, Киви,  Запеченая курица. lagi...
1455 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 1967Светлана


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.