Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 35,08g | Karb: 154,78g.
Makan Pagi: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Walnoten. Makan Siang: AH Halfvolle Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, AH Aardbeien. Makan Malam: AH Doosjevol Kersen, Zuurdesem Brood, Zaanse Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Tomatensoep. Camilan/Lainnya: Koopmans Fijne Cake. lagi...
|
|
2905 kkal
|
Latihan:
hond uitlaten - 20 menit, Lari - 10 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|