Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 90,92g | Prot: 78,93g | Karb: 195,76g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Сыр Домашний, Овсянка, Кофе Эспрессо, Чернослив в Шоколаде. Makan Siang: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, М'ясо Курчати У Власному Соку, La Pasta Макароны "Рожки". Makan Malam: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|