Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 104,92g | Prot: 90,86g | Karb: 234,18g.
Makan Pagi: Walnüsse, Kölln Haferflocken, Nektarinen, Müller Kalinka Kefir, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Rote Paprika, Seefisch Seelachsfilet, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Kartoffeln, Pflanzenöl. Makan Malam: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Lokum, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Bauernbrot, Olivenöl, Gutes Land Gouda , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. Camilan/Lainnya: Vanilleeis. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helli18
|