Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 16,19g | Prot: 33,68g | Karb: 55,01g.
Makan Pagi: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Orange Juice , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelPH
|