Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 126,39g | Karb: 33,48g.
Makan Pagi: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (без Кожуры), Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Борщ Холодный. Makan Malam: Лето Укроп Свежий, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Лента Семга Холодного Копчения, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|