Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 150,37g | Karb: 122,70g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|