Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 72,90g | Karb: 430,95g.
Makan Pagi: Зефир, Яблоко, Курага, Банан, Слой того слой сего. Makan Siang: Яблоко, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Курага, Северная Гавань Крабовые Палочки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Курага, Северная Гавань Крабовые Палочки, Плодовое Сок Яблочный , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Печень Свиная. lagi...
|
|
2364 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Ballet - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksubocharova_06
|