|
Почему то с утра опять прибавка((
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 115,88g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ого Хлебец с Луком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Киприно Сыр Российский , Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Makan Malam: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Виноград Европейских Сортов. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifuzah07
|