Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3357 kkal
|
Lemak: 141,44g | Prot: 173,49g | Karb: 347,86g.
Makan Pagi: 참기름, 시금치나물, 기꼬만 쯔유, 마이닭 닭가슴살 소불고기 볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Siang: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 마이닭 닭가슴살 김치볶음밥, 참기름, 계란후라이. Makan Malam: 크림 파스타. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|