Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2010
116,6 kg Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.    Sisa: 25,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Agustus 2010:
2179 kkal Lemak: 80,97g | Prot: 88,05g | Karb: 279,84g.   Makan Pagi: Honey Clusters Cereal, Orange Juice, Milk (Nonfat). Makan Siang: Pizzeria Pretzel Combos, Italian Hoagie. Makan Malam: Classic Waffle Cones, Premium Chocolate Chip Oatmeal Cookie Ice Cream, Italian Hoagie. lagi...
4615 kkal Latihan: Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ecanner


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.