Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 16,71g | Karb: 108,01g.
Makan Pagi: Emeth Mermelada de Durazno Light, Cereal Mix Granola Tradicional, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Taragüi Mate Cocido. Makan Siang: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. Makan Malam: Palta, Puré de Calabaza. Camilan/Lainnya: Jumbo Galletitas con Chips de Chocolate, Bon o Bon Aguila. lagi...
|
|
1556 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eli1296
|