Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 53,37g | Karb: 118,81g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Конфеты, Tuc Крекер с Сыром, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Курица в Сметане. Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, Гречка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Инжирный Персик, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Tuc Крекер с Сыром, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|