Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 71,53g | Prot: 75,64g | Karb: 39,87g.
Makan Pagi: Bacon, Cream (Half & Half), Coffee, Salsa, Sour Cream, Kroger Whole Eggs (Medium). Makan Siang: Roast Beef, Spinach (Drained Solids, Canned) . Makan Malam: Heavy Cream, Raspberries , Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Diamond of California Chopped Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|