|
I lost a total of 5.2 pounds this week.
|
151,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2279 kkal
|
Lemak: 113,21g | Prot: 132,01g | Karb: 176,96g.
Makan Pagi: HEB Premium Thick Cut Bacon, Scrambled Egg . Makan Siang: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Makan Malam: Domino's Pizza Italian Sandwich. Camilan/Lainnya: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks everybody for your support.
17 Jul 19 oleh anggota: Ram12Gar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ram12Gar
|