Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 23,28g | Prot: 48,61g | Karb: 114,37g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Instant Oatmeal. Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Chicken Breast. Makan Malam: Tomato Juice. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|