Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 101,35g | Karb: 63,71g.
Makan Pagi: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Siang: Домик в деревне Сметана 25%, Курица (Жареная в Панировке), Куриные Грудки (Запеченые), Борщ Холодный. Makan Malam: Вологодское Льняное Масло , Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|