Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 122,51g | Karb: 111,63g.
Makan Pagi: Курага, Чернослив, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Molli Сыр Творожный 27%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевое Мясо, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Славянка Золотой Степ (19г). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛеонидовнаЯ
|