Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 151,39g | Prot: 105,34g | Karb: 48,69g.
Makan Siang: Farinha de Amendoas, Camil Feijão Carioca Cozido, Costelinha, Pepino (Descascado). Makan Malam: Sadia Queijo Prato Lanche, Banana Frita, Spoleto Calabresa, Café ou Creme de Leite (Light), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: San Mar Castanha de Caju, Sadia Queijo Prato Lanche, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lu1728
|