Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 77,12g | Karb: 154,67g.
Makan Pagi: Mlekpol Mleko 3,2%, Mokate Cappuccino z Belgijską Czekoladą, Chleb Biały, Delma Delma Extra z Masłem, Vobro Frutti Di Mare, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Mlekpol Mleko 3,2%, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. Makan Siang: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Kotlin Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Solevita Sok Marchwiowy z Miodem. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|